Jmenuji se Adriana, jsem osobní trenérka a studentka psychologie. Vedu funkční silové tréninky pro ženy, které nejsou o výkonu ani o tlaku na výsledky, ale o napojení se na vlastní tělo.

Kladu důraz na jemnost, ženskost a kvalitu pohybu. Pohyb vnímám jako formu terapie, díky které se žena může znovu setkat sama se sebou. Věřím, že sílu lze budovat s respektem a lehkostí, především s důrazem na funkčnost a zdraví v běžném životě.

Jako studentka psychologie se snažím vytvářet empatický a bezpečný prostor, kde tělo nemusí bojovat, ale může spolupracovat.