Poznejte Jakuba

Sport je součástí mého života od dětství a roky ve fotbale mě naučily disciplíně, konzistentnosti a mentální odolnosti, které dnes přenáším i do tréninků. Fitness pro mě není jen o postavě, ale hlavně o nastavení hlavy, energii a celkovém balance v životě.

Věřím v tvrdou a poctivou práci, ale zároveň v udržitelný přístup, který člověka dlouhodobě posouvá bez extrémů. Každý klient je pro mě individuální příběh — někdo chce nabrat svaly, někdo zlepšit kondici, zhubnout nebo se jednoduše cítit lépe ve vlastním těle.

Mým cílem je pomáhat lidem budovat silnější tělo, větší sebevědomí a zdravý vztah k pohybu. Chci, aby trénink nebyl jen povinností, ale něčím, co člověka baví a přirozeně se stane součástí jeho života.

Specializace

  • silový trénink
  • mindset & disciplína
  • balance lifestyle
  • kondiční příprava
  • budování svalové hmoty
  • redukce tuku
  • optimalizace životního stylu (výživa, regenerace, rutina)

Kvalifikace

  • Vital Institute - Instruktor fitness
  • Crossgym Unbroken - funkčný tréning
  • Slovenský futbalový zväz - UEFA C licencia

Holešovice

Jakub

Languages: CZ, SK

Ahoj, jmenuji se Jakub a sport je součástí mého života od dětství. Fotbal a fitness mě naučily disciplíně a konzistentnosti. V trénincích se zaměřuji na sílu, kondici, mindset a balance - protože výsledky nejsou jen o výkonu v gymu, ale také o tom, jak se člověk cítí mimo něj.

Zpětná vazba

Moji klienti a jejich cesta

Martin

Joined 2026

Tréningy s Jakubom ma extrémne posunuli. Nie sú ľahké, ale práve to ma baví najviac. Super prístup, energia a motivácia.

Dominika

Joined 2026

Prvý tréner, pri ktorom mám pocit, že tréning dáva hlavu aj pätu. Naučil ma makať, ale zároveň si udržať balans.

Filip

Joined 2026

Mega vibe tréningy. Tvrdá robota, ale zároveň dobrá atmosféra. Po pár mesiacoch vidím obrovský progres na postave aj kondícii.