Poznejte Marek

Jmenuji se Marek Smolík a věřím v sílu pohybu, který dává smysl. Pomáhám lidem budovat tělo, které je silné, funkční a odolné – ne pro výkony na Instagramu, ale pro život.

Trénink není trest. Není to výkupné za jídlo. Je to nástroj, jak si zlepšit kvalitu života.

Každý plán, který sestavuji, vychází z individuálních potřeb klienta. Ať už je tvým cílem zvládnout první klik, postavit se do stojky nebo zlepšit výkonnost v jiném sportu – společně najdeme cestu. Důraz kladu na techniku, progres a dlouhodobou udržitelnost.

Specializace

Vyrostl jsem na hrazdách a paralelních bradlech. Dnes vedu tréninky, které kombinují prvky kalisteniky, silového tréninku a přirozeného pohybu. Pracuji s lidmi, kteří chtějí víc než jen „zhubnout“ nebo „se vyrýsovat“. Chtějí rozumět svému tělu, překonávat limity a cítit se dobře každý den – v těle, které skutečně funguje.

Kvalifikace

  • Fitness instruktor – Akademie Ronnie Více než 10 let osobní zkušenosti s tréninkem ve fitku i v rámci street workoutu
  • Praxe s desítkami klientů všech úrovní – od úplných začátečníků po výkonnostní sportovce
  • Neustálé vzdělávání – od biomechaniky po programování tréninku

Holešovice

Marek

Languages: CZ, EN

Protože ti nechci prodávat rychlé výsledky. Chci tě naučit systém, který ti bude fungovat i za 5 nebo 10 let.
Protože nevěřím na univerzální návody, ale na individuální přístup.
A protože trénink by měl být něco, co ti zlepší den – ne ho zkomplikuje.

Pokud chceš tělo, které umí víc než jen vypadat dobře v zrcadle, rád ti ukážu, jak na to.

Instagram Email