Ahoj, jmenuji se Raul a jako trenér pomáhám lidem budovat svalovou hmotu, být silnější, štíhlejší a cítit se lépe ve vlastním těle. Než jsem se začal věnovat trénování naplno, několik let jsem pracoval v korporátu na manažerské pozici. Právě tam jsem si na vlastní kůži vyzkoušel, jak může dlouhodobý stres a tlak ovlivnit fyzické i psychické zdraví. Toto období se pro mě stalo zlomem a přivedlo mě k práci, která má skutečný smysl.

Moje práce vychází z tréninku založeného na vědeckých poznatcích, správné techniky, dlouhodobého progresu a udržitelného přístupu ke zdraví a výkonu. Věřím, že skutečné výsledky vznikají díky konzistenci, chytrému plánování a pochopení vlastního těla, ne díky extrémům nebo krátkodobým řešením.

Pracuji s lidmi všech úrovní, od úplných začátečníků až po zkušenější cvičence. Ke každému přistupuji individuálně a přátelsky a tréninkové plány vždy přizpůsobuji cílům, životnímu stylu a dlouhodobému zdraví.